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自分の性格で直したいところ

直したい一番は、子供にイライラしてしまうこと。
特に長女に対して、些細なことですぐ怒ってしまう。
どのお母さんでも怒ることはあると思うけど、私の場合怒り方がどうにもヒステリックになってしまう。
これが直したいと思っても全然直らない。
優しいお母さんになるのが理想だったのに、気がついたらヒステリックな母親。
そんな自分がイヤになるし、次からはこんな怒り方しないって思うのに、気がついたらまたすぐ怒っている。

    ただ、怒りっぱなしだと長女も傷つきっぱなしだし、ヒステリックな怒り方だと何で怒られてるのかわからないと思うから、自分の怒りの沸点がおさまったところで、長女を抱きしめて
    「何で怒ったかわかる?」と理由を説明するようにしている。
    長女には伸びやかな成長をしてほしいと思っているので、こんなガミガミ怒ってたら、萎縮しちゃうんじゃないかな?と思うので、本当にこの性格は直したいと思う。
    よく「怒る前に深呼吸して」とか言われるけど、そんなことで怒りの沸点は下がらないので、私なりの落ち着き方を探したいなと思う。

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